Zamknij Dołącz do nas na Facebooku
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation

Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na wydajność fizyczną, ale także psychiczną.

Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na wydajność fizyczną, ale także psychiczną. Podczas ćwiczeń osoba doświadcza wzrostu poziomu endorfin, które poprawiają nastrój i zdolności poznawcze. Ponadto podczas ćwiczeń krew przepływa przez organizm znacznie szybciej, dostarczając do mózgu (i innych narządów) wszystkich niezbędnych składników odżywczych, które regulują nastrój, pamięć i inne zdolności umysłowe.
Głosów
35
(w tym negatywnych:
0
)
dobre
35
przez (PW)
Skomentuj Do ulubionych
Zobacz następny

Komentarze

Momencik, trwa ładowanie komentarzy   ładowanie…