Badania naukowe wskazują, że osoby, które często się nudzą, są również obarczone...

• Osoby doświadczające wysokiego poziomu nudy są dwukrotnie bardziej narażone na śmierć z powodu chorób serca lub udaru w porównaniu do tych, które znajdują życie interesującym, co wykazały badania University College London.
• Z ponad 7,000 monitorowanych urzędników państwowych, ci, którzy deklarowali nudę, mieli o prawie 40% większe prawdopodobieństwo śmierci do końca badania niż ci, którzy tego nie robili.
• Nuda jest związana z tendencją do sięgania po niezdrowe nawyki, takie jak picie alkoholu i palenie, co może skracać oczekiwaną długość życia.
• W Department of Epidemiology and Public Health at University College London przeprowadzono badania w połowie lat 80., aby określić poziom nudy wśród 7,524 urzędników w wieku od 35 do 55 lat, a następnie sprawdzono, czy żyją oni jeszcze w kwietniu ubiegłego roku.
• Martin Shipley, współautor raportu, zauważa, że istnieje wystarczająco dowodów na związek nudy z chorobami serca. Zaleca się, by osoby wykonujące monotonne prace szukały zainteresowań poza pracą.

Powód:
Nuda może prowadzić do niezdrowych nawyków zwiększających ryzyko chorób.

Nazwiska:
Martina Shipley i psychologa Grahama Price'a.

Kolejne kroki:
Zachęta do szukania zewnętrznych zainteresowań oraz myślenia o potrzebach innych ludzi.