Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation

Regularna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na układ nerwowy, znosząc...

Regularna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na układ nerwowy, znosząc... – Regularna aktywność fizyczna korzystnie wpływa na układ nerwowy, znosząc stres i napięcie, a także ograniczając problem bezsenności, z którym ze względu na stresujący tryb życia boryka się spora część osób. Trening fizyczny optymalizuje produkcję melatoniny – ważnego „hormonu snu”, sprzedawanego zresztą aptekach jako środek wspomagający zasypianie.
Zobacz następny

Komentarze

Momencik, trwa ładowanie komentarzy   ładowanie…